开车疲劳一族
我是典型的患有开车疲劳症的开车族。
开车很累,可是经常开车到半途就会开始一些特别的情形:双眼忽然很重很重,眼皮渐渐的……渐渐的……盖下,数秒钟后忽然又张开,数秒钟后双眼很重很重,眼皮渐渐的……渐渐的……一直这样子循环下去。
其实这是很很很很很危险的。
因为短短的一秒里,你的车子和前方车子的距离就会不一样了,你的车子也会离开跑道,所以哦,每次我看到有车子飞进水沟里就知道是什么事了,应该就和我一样。
之前我的睡神缠身症也蛮严重,如果前一晚睡眠不足的话,第二天出远门(开车公干)一定会钓鱼,如果眼睛盖上一次为钓一条鱼,那我每次回来应该都是整罗整罗的鱼。
有人给我很多方法,我自己也试过几种方法,来分享下:
1)开很大很大声的音乐 =效果=0%
-可能对有些人有效,可是对我来说完全没有效果,应该和我习惯听歌睡觉有关系吧,免疫了,听歌更好睡啊!!
2)吃糖果 /口香糖 = 效果=20%
-有人说,找东西做,吃糖果就不会睡着了。可是我口中有东西也是一样会睡着。口香糖我还要怕睡着后不小心吞下去。
3)大声的唱歌 = 效果=40%
-大大声的唱自己会唱的歌,会让自己保持清醒一阵子,可是很快就会没有效了,因为……鸡蛋糕,我是音痴啊!会的歌就那几首!!
4)喊啊!喊啊!! = 效果= 20%
-让自己像拖车姐那样的喊!“你要怎样解释这个治安问题!!!!” 可是重复多几次就没有效了。拖车姐video看多了都会闲啦。
5)给自己来巴掌 = 效果 = 20%
– 自己打自己会有一点清醒,可是因为很痛,所以不敢打了。而且……平时都没有人会打你,反而还自己打自己,好白痴啊!
6)喝水 = 效果=50%
-要睡着时喝一口水改变一下,不懂做么有一定的帮助,会忽然的专注了一点。
7)打电话 = 效果 = 95%
-不管是你打电话,还是打电话给别人,立刻会清醒过来!而且讲完后还会维持清醒一段时间,所以这个是很神奇的。我每次要睡着时及时打个电话出去,都有明显帮助。或者是忽然进来的一通电话,应该也救了我不少次。
8)停下来小睡 = 效果 = 90%
-比起打电话,这个需要比较长时间来见效。就是把缺少的睡眠时间临时的补充回一点。找个油站或街场停下来小睡片刻,约10分钟到20分钟,就够了。
这样子就有会精神了。
9)下车走一圈 = 效果 = 70%
-直接停车下去走走,再继续开车,你会发现睡意消失了,不过……睡神离开应该不会太久,很快就会回来了!
10)打电话给你的爱人/暗恋的人 = 效果 = 120%
甜蜜蜜,包你到达目的地不钓鱼。
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最近在调理身体健康=)
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开车很累~ 可是我还蛮喜欢开车的~ 我的一个女lecturer 30岁,未婚,事业成功女强人类型,每天开着她的黑色merz来学校~ 真的要好好向他学习~
诗韵,
哈哈,要是你患上和我一样的情形时,你就会觉得开车很恐怖了。